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Biblioteca de Saúde

Livros, guias e materiais interessantes para se inspirar e estudar sobre a alimentação e a saúde.

Sites de receitas

Panelinha 

Receitas testadas, que dão certo. Refeições gostosas, sem ultraprocessados, escolhidas pela equipe da comunicadora Rita Lobo.

Paola Carosella

Receitas caseiras da chef Paola Carosella, possui uma grande variedade de receitas basicas bem interessantes para o dia a dia.

Jamie Oliver

Receitas diferentes do padrão brasileiro, é interessante para experimentar sabores novos e aprender a diversificar receitas do cotidiano com experimentações do comunicador Jamie Oliver.

Guia Alimentar para a População Brasileira

Ministério da Saúde, 2014

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Sabor sem Desperdício: Receitas com aproveitamento integral dos alimentos

Sesc São Paulo, 2016

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Receitas com PANC

Sustentarea, 2021

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Outros materiais interessantes

Acesse a pasta onde guardo documentos interessantes, nela você encontrará documentos que referencio em meu Blog, artigos e diretrizes de base para uma alimentação saudável. 

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Email: nutri.luisarosa@gmail.com

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